李娜克， 女， 拉祜族， 1950年出生， 普洱市澜沧拉祜族自治县糯福乡糯福村人。 拉祜族摆舞项目代表性传承人。

李娜克自幼常跟长辈们学跳“摆手舞”，逐渐掌握了 各种跳法、套数，如生产劳动舞、生活舞、情绪舞、欢乐 舞等。她最擅长跳生产劳动舞和欢乐舞。她跳的摆舞，以 手和肩的上下左右摆动为主，动作丰富，模仿性强，舞动 起来时而轻柔，优美舒展，时而轻快欢乐。她还熟练掌握摆舞礼仪、生产劳动、生 活、情绪等90多个套路，是当地有名的拉祜族摆舞领头人。 

她不仅积极参与当地大型摆舞表演， 还多次代表全乡到县城表演拉祜族摆 舞， 李娜克平时利用逢年过节等休闲时间， 毫无保留地向大家积极传授拉祜族摆 舞的套路和表演技巧。临村寨的拉祜族人，只要愿意学，她都热心教，现有徒弟20 多名。