【视频直播家乡年①】彝族三弦舞（阿细跳月）_新闻动态

弥勒市2022年“文化进万家——视频直播家乡年”活动宣传片

阿细跳月是彝族阿细人最具代表性的民族民间舞蹈，阿细语称“嘎斯比”，即“欢乐跳”之意，源于阿细人传统的“阿细跳乐”，因多在月光篝火旁起舞，故名 “阿细跳月”。

        阿细跳月发源于云南省红河哈尼族彝族自治州弥勒市西山一带，流传于弥勒市彝族阿细人聚居的村寨，以及泸西、陆良等地区。
        阿细跳月基本内容和特征主要表现为：
        1、集歌、舞、乐于一体的群众性自娱舞蹈，有规范的舞步和套路。舞蹈分为老人舞和青年舞；舞步有踹脚跳、鹤步单腿跳、弹跳步、跑步跳、转身跳、拍掌跳等；伴奏有特定的阿细民间自制乐器，即大三弦、大中小竹笛、小三弦、三胡、月琴、唢呐、哨子等；音乐为宫调式大三度五拍节。

2、节奏热烈欢快，动作豪放粗犷，舞姿娇健飘洒，韵律强劲，气势恢宏，撼人心弦，具有强烈的感召力和爆发力。

3、多在祭祀、节日、盛典时表演，可十几或上千人共舞，群众性和自发性强，具有鲜明的民族和地域特征。

弥勒市2022年“文化进万家——视频直播家乡年”活动视频（阿细跳月）

弥勒市认真组织开展“视频直播家乡年”活动

相关年俗 阿细杀猪饭

阿细杀猪饭是彝族阿细人传统习俗。每年接近腊月年关时，为迎接新年到来，庆祝一年丰收，阿细人要将专门喂养1-3年的年猪宰杀，做出满满一桌子美味佳肴请客吃饭，辞旧迎新。

阿细跳月迎宾客

拦门酒

阿细“八大碗”是彝族阿细人的特色饮食，头刀菜、皮肝生、杀猪菜、英雄肉、生姜猪肝、排骨莲藕、凉拌树花、红豆米熬老腊肉、骨头参、青菜萝卜等美味佳肴是彝族群众情感交流的纽带。

舂粑粑

粑粑是阿细人必备的年货，舂粑粑是阿细人传统年俗。临近过年，便到了舂粑粑的季节，四五家人约好时间一起凑到有碓的人家舂粑粑。女人们头天晚上要先把米泡上，第二天早晨捞出来淋干水蒸，粑粑饭一出锅，男人们少则三人，多则四五人踩碓，揉粑粑。孩子们守在碓房外，嘻笑打闹，嘴里应着舂碓的节奏哼唱着“泼托底，泼托达，泼托底哩泼托达”（拟声词）。

彝族三弦舞（阿细跳月）弥勒市文化馆