彝族海菜腔，又称石屏腔、大攀腔、倒扳桨等，彝族尼苏人称“曲子”，是一种多乐段组合，集独唱、对唱、领唱、齐唱、合唱等形式于一体的大型声乐套曲，是红河彝族传统民歌“四大腔”之一，流传于云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县的彝族村落。

        海菜腔历经长期演变，以口传方式，记载了民族历史，传承了优秀的民族艺术，是当地人民日常生活、传统习俗活动中不可缺少的组成部分，在彝族（尼苏）传统文化中占有重要地位，对研究彝族（尼苏）历史发展、道德和价值观念等方面有重要价值。

        海菜腔音乐形态独特，音域宽广，旋律优美婉转悠扬，高亢激昂，其韵味有明显的地域特色，在彝族民歌中具有代表性。多年来海菜腔音乐被音乐界广为运用，具有较高的知名度。海菜腔演唱方法别具一格，真假声转换运用巧妙自然，音色变化频繁，具有中国民族声乐发展的科学研究价值。

        海菜腔的曲体结构较复杂，演唱格式由拘腔、空腔、正七腔、挜腔及白话腔等部分组成，唱词工整，分主、次两类，歌手根据环境即兴编唱，一曲海菜腔的歌唱时间可长达数十分钟，内容风趣幽默，贴近生活。 

石屏县2022年“文化进万家——视频直播家乡年”活动宣传片（彝族海菜腔）

        彝族烟盒舞，又称“跳弦”、“跳垄偬”，流传于云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县的彝族村寨，元明时期已趋于成熟。

        烟盒舞包括正弦和杂弦两部分，舞蹈套路多达二百余套，舞蹈形式有双人舞、三人舞和群舞，舞蹈过程伴以烟盒和四弦等乐器弹奏。

        彝族烟盒舞历史悠久，深受群众喜爱，已发展成为集歌、舞、乐、竟技和仿生表演于一体的综合性舞蹈艺术，其特色鲜明、技巧多样、可繁可简，既可健身又可悦情。

        彝族烟盒舞的主要价值有：1、以独特的舞蹈形式和丰富的内涵展现出彝族的历史观、道德观、价值观和思维方式，在民族学、民俗学、社会学领域有较高的研究价值；2、丰富多样的舞蹈套路和深邃的舞蹈内涵，表明彝族人民的丰富的舞蹈创作才能和艺术智慧；3、烟盒舞形象地表达了彝族的审美趣味，下腰连环翻滚等多种高难度的舞蹈技巧，有很高的艺术价值。

        烟盒舞已广为云南各民族所喜爱，成为加强民族团结、增进友谊的纽带。 

石屏县2022年”文化进万家——视频直播家乡年“活动宣传片（彝族烟盒舞）

彝族海菜腔 彝族烟盒舞 石屏县文化馆