迪庆州2022年“文化进万家——视频直播家乡年”活动宣传片

        锅庄舞，藏语意为圆圈歌舞，集歌舞为一体，无乐器伴奏。 舞蹈时，男女舞者分别站成半圆拉手成圈，一人领头，分男女一问一答，反复对唱。唱词内容丰富，以三句为一段，遵循严谨巧妙的排比和比喻规律。舞蹈先慢后快，基本动作有悠颤跨腿、趋步辗转、跨腿踏步蹲等。队形按顺时针方向行进，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摆尾”图案。

         德钦奔子栏锅庄舞包括祝福、迎客、赞颂、相会、辞别、挽留等程序，每个程序都有数调或数十调曲子，跳唱必须按程序进行。

        香格里拉锅庄舞分“擦尼”和“擦司”两种。“擦尼”歌词和舞步较传统，具有祭祀性质，只跳专门的动作，唱专用的歌词。“擦司”是顺应时代新编的歌舞，歌词和舞姿较灵活，歌颂生产劳动和爱情的歌词较多。

         在节日、祭祀、新居落成、婚嫁喜事等场合，人们都会聚在一起跳起锅庄舞，表达欢庆和祈福。

        热巴舞又称勒巴舞，源于佛教，有多种形式和流派风格。较具代表性的是斯农藏族热巴、塔城藏族神川热巴、五境乡傈僳族热巴、上江乡傈僳族勒巴、金江乡纳西族勒巴。

         热巴意为长发、粘着的发辫，热巴艺人通常在腰间系着黑白两色牦牛毛编织的缨络网穗，如同发辫，故而得名。

        热巴舞集说唱、舞蹈、杂技、气功和滑稽小戏等内容为一体，流派多样，既有典雅、庄重、肃穆的风格，又丰富活泼、粗犷豪放、激情欢畅，突出了艺人的技艺水平。热巴舞有广泛的群众基础，艺术性和观赏性较强，反映了迪庆各民族深厚的文化传统和崇尚自然、热爱生活的淳朴民风。

         弦子舞是迪庆藏族自治州德钦县藏族群众生活中最具代表性的歌舞娱乐形式，因使用弦子伴奏而得名。弦子又称“马尾胡”，构造与二胡相近，但琴杆、拉弓较短，琴弦与弓弦均用马尾，琴筒使用木材，中间挖空，以羊皮或牛皮蒙面而成。

         弦子舞将歌、舞、乐融为一体，集中展现了藏族群众的生活习惯、审美情趣和社会风貌。歌词内容丰富，充分运用赋、比、兴等手法，唱述风土人情，歌颂道德风尚，表达深情厚谊。舞蹈姿态优美，刚柔并蓄，或凝重典雅，或热烈奔放。通常采用男前女后，各成半圆，对面而舞的舞蹈队形。音乐结构一般为二乐句，曲调高亢明亮，旋律流畅，节奏鲜明。

         德钦藏族自幼在弦子舞的熏陶中成长，是熟练的弦子舞表演者。每逢节庆，当地的纳西族、傈僳族、汉族同胞亦参与其中，欢聚一堂，携手成圈共同舞蹈，场面热烈壮观，颇具感染力。

迪庆锅庄舞  热巴舞  藏族弦子舞  迪庆州非物质文化遗产保护中心